如今AI的到来，改变了我们每一个人的生活方式和学习方式，我同样在每一天的学习生活中不断适应这样的变化。可以说，AI已经融入到了我生活中的方方面面，我也是在这样的时代浪潮中，不断地接受，不断地前行。只是我现在想要放缓我前行的脚步，停下来思考片刻。

我所说的，是现在这个时代，不仅仅是AI，更是在一个新的时代中所塑造的一个全新的生活方式。我们称其为“信息时代”。何为“信息”，即我们日常所能接收到的消息，不仅限于网络上的资讯，也包括于我们从身边人的口中所获得的信息。

我们的生活，不再仅限于线下的交往，线上生活丰富了我们的日常。在虚拟世界里面，我们的行为发生了很大的转变。在现实中不擅长交往的人在网络上也能混得如鱼得水。网络的匿名性，给了我们很大的发展空间，让我们更加善于去表达自我，善于去展现自己平时不为人知的一面。

只不过，这一切，让我们沉迷于此。电子产品的频繁使用，压缩了我们现实交往的时间和空间，减少了我们对于日常的关注。同时，信息茧房让我们的认知受限，很多时候自己也没能意识到这样的问题。可能有人会问，如果我不上网，是不是就不会陷入信息茧房了？实则不然。

不去上网，切断了我们从网络上获取信息的渠道，因此我们获取信息主要通过身边的人。这本身就限制了我们获取信息的深度和广度，再加上如果身边的人陷入信息茧房之中，那么就相当于我们也陷入其中。因此，这样做并不能解决这个问题，也不代表说上网就一定会陷入信息茧房。

获取信息是我们的刚需，是我们的能力。但获取信息的方式也有区别。刷短视频是获取信息，在学习过程中的定向搜索也是获取信息。前者是无目的的信息灌输，相当于把自己获取信息的能力交给了大数据，而后者是在系统学习的过程之中，带着问题，有明确方向的去寻找答案。

网络诞生的初衷是方面生活，但网络是把双刃剑，学会如何使用网络是件十分重要的事情。我们要做的，是让网络成为我们学习的工具，而不是让我们成为网络的仆人。

就在这样的思考之中，我不断地改善自己。只是在过去的某一时刻，感觉自己似乎摆脱了对于网络的依赖，不再去被碎片化的信息所吞噬，以为自己已经到了很理想的状态，却没想到，随着科技和社会的发展，新的事物的涌现，让我面临更大的挑战。而这样自我反思的过程从来不存在终点，世界在变化，我们的认知也同样在变化。

过去的我，戒掉了短视频，戒掉了网络游戏，戒掉了无意识的刷屏，但却又开始依赖AI工具，依赖耳机，用音乐去麻痹自己，很多时候，在定向搜索之中被毫无意义的信息和不成体系的学习规划所吞噬，渐渐偏离了原本前进的方向。但这也是自我成长的一个过程。在这个过程之中，我逐渐从思考自己应该怎么做，转变为我做什么才能体现出自我的价值。

当自己依赖于身外之物的时候，自我本身，便不再完全由自己所掌控。无论外界如何，自己能力的提升，永远是个人发展的重要方向。正所谓“不以物喜，不以己悲”，不被外物所限制，又不因自己而伤悲，不断地理性思考，读懂自己，明白自己，才是我们在新的时代需要做的事情。

这是一个新的时代，新的篇章，是不同于以往，充满挑战的时代。在这样的时代背景之下，如何去做，每个人都有属于自己的答案。